Сырный кето-хлеб из цуккини
Кето-хлеб с сыром
С недавнего времени я стала придерживаться кето питания. Эта диета с высоким процентом жиров и минимумом углеводов. При соблюдении этой диеты есть ограничения, необходимо отказаться от сахара, мучных изделий, круп и продуктов с крахмалом: рис, паста, хлопья, картофель.
Многие считают такую диету скучной и однообразной, как же обойтись без хлеба на завтрак.... Но это не так, на кето диете можно хлеб, но только свой. Вот сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного кето хлеба из цукини с сыром. У цукини нейтральный вкус, разбавить его можно любыми специями, орехами, вялеными томатами, к примеру. Соль я добавляла совсем чуть-чуть, так как сыр сам по себе солёный.
Кето хлеб вполне можно использовать, как основу для бутербродов.